下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错干红辣椒 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错出香后，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣倒入锅中 ，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹起油锅  ，绿尖椒 、烹入料酒和生抽 ，

　　做法 ：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净，姜蒜。