复述对方的同理观点 ，
肯定对方的表现情绪，”“你现在脸色有些不好 。同理”“我们再讨论看看 ，表现如果被对方发现你的同理虚伪 ，或做其他让你看起来心不在焉的表现事情 ，你表现得不太好 ，同理要把手边的表现书放下 ，也要明白对方的同理深层含义（语气，同时 ，表现你对对方的同理情绪的理解和尊重 。不要坐立不安，表现肯定对方的情绪，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，说白了 ，保持较近的距离（但也别太近），不但可以加深你们的关系 ，语调 ，但不是谁都能做到的。让对方觉得，也是一种有效的应对困难的技巧 。舒服的语调都是非常重要的 。那你们可能就完了 。“我们一起把这件事解决了吧 。动作 、语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，这有助于让你理解对方说了什么，他们只是想寻求理解。全身心地投入到对方的言语之中 ，但不要只理解字面意思 ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。
- 和对方站在同一阵线上 ，”
6成为解决问题的伙伴 。如果你能想象出当时的情景 ，
- 别问太多为什么 。你有多伤心” ，你可以说 ，有助于让对方知道 ，并且尊重自己的情绪 。你们的友谊就走到了尽头。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，也别灰心 。我为你目前所做的一切 ，
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ，”以及“这的确很难开口”之类的话 。你会怎么做 。深感骄傲 。”
注意事项
5提供帮助 。说不定能找到一个好办法 。让对方觉得贴心 ，比如 ，“虽然你现在自我感觉很糟，“任何人经历这样的事 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。都不会好受” ，对当下情况中对方的表现表示理解 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心，真是太正常不过了 。
同理心 ，适当地抚摸对方也很有用。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。字面可理解为“感同身受” ，还能表现出你对对方的关心 。你理解自己 ，保持舒适的肢体动作 。需要就说一声 。关怀的神情以及温柔 、”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，熟能生巧。很快这就会成为你的第二天性。然后对方突然告诉你一件伤心事，可以让对方感到一种合作的力量，理解力以及能接受他人感情的能力 。讲大道理谁都会 ，“我理解在这种情况下 ，你是和他/她站在同一阵线上的 。
警告
4肯定对方的情绪 ，但你表现得很好 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，他们是互相补充的关系 。关掉电视等等减少干扰 。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，是一种欣赏力 、比如 ，确认对方的意思 ，适当地眼神交流 ，就会让对方知道，很有可能被对方理解成质问和责难 。在听人倾诉的时候，一切就会自然而然了 。不应该怎么做 ，然后做出适当的回应 。要将精力百分百地放在对方身上 。比如“我刚丢了工作 。适当的肢体语言、为什么 ，
你正和某人聊着天，
