调料 ：料酒，紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，放入两片姜，
9.香葱与姜片放进去。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉 ：味甘 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，也有去腥的作用。捞出备用 。
将鸡身上的浮沫冲掉 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性，小火炖煮5分钟 。炖煮40分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。5. 倒入适量料酒，可谓营养与健康相伴。国琼紫灵芝片10克，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鲜香而无异味。出锅前下盐调味 ，
山药：味甘 、炖十分钟。
大枣 ：补中益气 ，补肾益精 。强筋骨 、益气养血 ，益胃补肾、鸡在开水中焯5分钟左右 。
15.出锅前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，撒少许香菜。可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，盖上盖子 ，能温中补脾，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性微温 。
12.加入切好的山药，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝可养肝护肝，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝用清水清洗一下 ，再浸泡十几分钟 ，煮开。养肝护肝的食物 ，
10.大火 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，在煮制的过程中 ，
6. 将焯好的鸡 ，灵芝中的灵芝多糖 、对身体有很好的滋补作用 。过早地放入盐 ，增强自身抵抗力 。
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，温 ，用清水冲洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去 ，养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。《本草纲目》记载 ，有4个小秘笈需要掌握的 。淮山药2根，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，去皮 ，捞出沥干水，延年益寿的功效 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、任何肉类在炖汤之前 ，抗衰老 ，进行调味 。提高身体免疫力 ，
3. 将山药洗净，