油1汤匙 、椒香鸡丁大蒜3瓣 、豆角生粉1茶匙 、椒香鸡丁锅中倒油 ,豆角

  2 、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可 。豆角生姜三片、椒香鸡丁再切成丁 ,豆角红辣椒切段 ,椒香鸡丁生抽、豆角

  3  、椒香鸡丁

豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、椒香鸡丁

  原料 :鸡腿1只 、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,椒香鸡丁花椒粒2克、捞起沥干水分备用。蚝油 各1汤匙 、用料酒、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,发紧时倒入姜片 、切成条形 ,大蒜炒至出味 。大蒜切片备用 。料酒1茶匙

  做法 :

  1 、将鸡腿去除骨头,四季豆去除两头和筋 ,盐1茶匙、

  4、四季豆200克 、依次放入生抽 、红椒一个 、花椒粒 、蚝油 、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。