【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功去皮 ，山药鱼肉30克。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药芥末各适量 。豆腐调匀后装入盘中。做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药切碎。豆腐食盐 、做法延缓衰老 。上锅蒸熟 ，加适量食盐 、味精，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀 ，味精 、芥
【原料】
豆腐50克
，
【做法】
1.山药去皮 ，食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、山药50克，