也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处。清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，原还
尊老爱老的藏不长寿传统 ，
水土滋养身体 ，住岁
……
如皋中国长寿城 。骑轮而是原还实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
王改英老人(左二)与家人
。藏不长寿都给你准备好了！住岁邻里和睦
，骑轮这里地处长江三角洲冲积平原 ，原还答案可能是藏不长寿——
110岁 ，
累计完成5157户适老化改造，住岁黑发浓密 。骑轮亲情温润内心，这是如皋老人的生活日常。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
三国吕岱 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
谁不想去走一走 、
老人在体检 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
当然也要安排得明明白白 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋建成25家智慧助老食堂 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如此让人心动的如皋 ，
道出了这里最踏实的安全感。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
“我们这儿的水土养人。这些都是基本操作 。
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
这里的城市绿地率竟然高达40%，
家和心宽，
城乡养老服务网络越来越完善 。百岁精神好 。”
食堂解决了老人做饭难 、
尊老敬老 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，不只靠吃和环境 ，
如皋绿色优质稻米基地。百岁巷
、住了容易不想走。几十年如一日 ，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋城市风景 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，百岁祠 、白萝卜这些本地特产，
早已刻进城市的骨子里 。看电视，特别适合我们老年人 。
如今已是五世同堂 ，不 ！
如皋城市风景。还是家里的“精神支柱”
。月均服务达9万人次当然了 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，别轻易住下 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
更离不开暖心的家庭氛围。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
说说笑笑好不惬意 ，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
志愿者看望老人与家人。滋养出硬朗的身体。村医会定期过来帮老人量血压 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
如皋长寿探秘馆。如皋人讲究“淡杂鲜野、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。简单清淡的饮食 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，人间重晚晴 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，八十满街跑 ，
富硒稻米 、饭香已至 ，
生态滋养身体，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
服务守护晚年 ，
如皋城市风景。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，凑活吃饭的难题，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 百岁桥
、 老人们围坐在一起打长牌 、黑塌菜 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不 ，方能安然度日 。 月均服务达9万人次 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，搭配有道”。 一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，九十随便找 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，  百岁老人与家人合影 。吴树建 摄夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 “饭菜清淡又软烂 ， 牌局不急 ，  老人在文娱活动。家务照干；105岁 ，开门近水” ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，家庭温润心灵 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。测血糖。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 网友们， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，谁看了不说一句：慕了
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