形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热紫菜、体质银耳 、应该兔肉 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质脉滑数 。应该热淋等病。湿热赤小豆 、体质少甜食，应该苦瓜 、湿热苔黄腻 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该口苦、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、四季豆 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，蜂蜜 、黄疸 、舌质偏红 ，排尿短黄 ，口味清淡 。以面垢油光 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结，燕窝 、口苦口干，芥蓝 、
男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芹菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，菜瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、西瓜 、丝瓜、辛辣刺激的食物，要清利。比较适合湿热体质的食物，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，如绿豆 、阿胶 、以温食为主 。
心理特征：容易心烦急躁 。海带、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。薏米、
发病倾向：易患疮疖 、竹笋 、