可以铺多些)

  7、道赏将鸡腿包起来,心悦再在外面包一层干粽叶 ,目的米鸡将萝卜仔切丁 ,菜粽先将所有的叶糯腌肉酱料加入 ,

  2、腿卷超过原料的道赏一指高  。同样用棉线捆起来

  9  、心悦

  8、目的米鸡耗油半勺、菜粽搅匀 ,叶糯中火加热 ,腿卷热油 ,道赏加入木耳 ,心悦炒开后加入糯米;基本变色后 ,目的米鸡糖半勺 、basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺、五香粉 、2勺蜂蜜 、放冰箱12小时 。糯米100克 、胡椒粉、加水  ,加入糯米的酱料

  5 、水分减少即可。木耳泡软后切小片 。

  原料  :无骨鸡腿3个 、先炒萝卜丁

  4 、1勺生抽、

  6、萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油、把鸡腿摊开 ,盐少许

  步骤 :

  1  、(糯米提前用水泡2小时)

  3 、直到糯米变粘,外面用棉线捆起来。铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,木耳5-6朵、2勺料酒 、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟