孜然粉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水，羊肉胡椒粉  、胡萝胡萝卜 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱姜、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，葱切段、锅内加水放入葱姜

　　2、食用油、姜切片 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，